Tag Archives: Sebelum Tidur

Manfaat Rutin Mengkonsumsi Air Putih Sebelum Tidur

Manfaat Rutin Mengkonsumsi Air Putih Sebelum Tidur Aktivitas yang padat, sering kali membuat kita kelelahan dan langsung tidur terlelap di malam hari. Padahal, banyak hal yang harus dilakukan sebelum tidur di malam haari, salah satunya adalah mengkonsumsi air putih sebelum